CARDIO WORKOUT con JERUSALEMA 🔝 Master KG & Nomcebo
Cardio Entrena Dance
Hola Equipo! En este vídeo encontraréis un Cardio Workout bailando sin parar con la canción de Jerusalema (Master KG & Nomcebo). Podéis usar este video al inicio de vuestro entrenamiento y unirlo a otros para completar la rutina del día. Espero que os guste mucho!
Rutinas Complementarias
CARDIO INTENSO XPRESS con BLINDING LIGHTS 🔝 The Weeknd
Ejercita tus músculos con este ENTRENA DANCE de The Weeknd y su tema BLINDING LIGHTS
CARDIO PIERDE PESO en casa 🕒15 Minutos
ENTRÉNATE con esta RUTINA FÁCIL y SIN MATERIAL de Cardio. Suda y PIERDE PESO sin salir de casa.
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ENTRÉNATE con esta Rutina Fácil de CARDIO Sin Impacto y sin Saltos, en CASA y SIN Equipamiento (Apto para Principiantes)
CARDIO INTENSO 🕒15 Minutos. Sin Equipamiento 💪🏼
QUEMA CALORÍAS con este Cardio Intenso. 15 MIN. que podéis realizar 3 VECES por SEMANA y unir a otras RUTINAS.
TOTAL BODY WORKOUT con MAMACITA 🔝 Black Eyed Peas
Disfruta BAILANDO y TRABAJANDO toda la MUSCULATURA al ritmo de Mamacita.
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CARDIO + PIERNAS WORKOUT con SANTERIA 🔝 Lola Indigo
ATRÉVETE con esta rutina de ENTRENA DANCE con el tema SANTERIA de Lola Indigo, Danna Paola y Denise Rosenthal
CARDIO Bajo Impacto 🕒 15 Minutos ▷ NO SALTOS
ENTRÉNATE con este video de CARDIO FÁCIL y apto para todos. Sin SALTOS y sin equipamiento.
FULL BODY WORKOUT con RAIN ON ME ⭐Lady Gaga 👈
Atrévete con esta sesión de ENTRENA DANCE de Lady Gaga. Un FULL BODY con la canción RAIN ON ME
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ACTIVA TU CUERPO y fortalece ABDOMINALES con esta rutina de Entrénate en silla.
ADUCTORES + GLÚTEOS WORKOUT (NO equipamiento) con CASI NADA 🔝 Karol G
ENTRENA DANCE al ritmo de Casi Nada de Karol G apto para todos. Rutina de Aductores + Glúteos. !Vamos Equipo!
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ENTRENA DANCE al ritmo de Physical de Dua Lipa para los más ¡BAILONGOS! CARDIO INTENSO, sin necesidad de equipo ¡Espero que lo disfrutéis!
Rutina CORE 🕑 10 Minutos ▶ Planchas y Flexiones
ENTRÉNATE EN CASA y fortalece la zona CORE. Solo 10 MIN. y sin necesidad de equipamiento. ¡Espero que lo disfrutéis!
CARDIO en Casa 🕒 15 Minutos para PRINCIPIANTES
ENTRÉNATE y quema grasa con un CARDIO de 15 minutos sin necesidad de equipamiento. INTENSIDAD MODERADA. Apto para Principiantes. ¡Espero que lo disfrutéis!
