ACTIVA TU CUERPO y fortalece ABDOMINALES con esta rutina de Entrénate en silla.
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ENTRÉNATE EN CASA y fortalece la zona CORE. Solo 10 MIN. y sin necesidad de equipamiento. ¡Espero que lo disfrutéis!
ENTRÉNATE y quema grasa con un CARDIO de 15 minutos sin necesidad de equipamiento. INTENSIDAD MODERADA. Apto para Principiantes. ¡Espero que lo disfrutéis!